Kuliah Umum tentang Kondisi Fisik

Paulus Pasurnay

Kondisi fisik merupakan salah satu faktor penentu prestasi olahraga. Untuk menentukan kualitas fisik tersebut olahragawan dapat melakukan berbagai bentuk latihan yang dapat meningkatkan unsur-unsur kondisi fisik tersebut. Unsur kondisi fisik yang utama diperlukan dalam sebuah latihan adalah daya tahan umum, kekuatan, kecepatan dan kelentukan. Sedangkan kondisi fisik lain seperti daya ledak otot (power), kelincahan, ketepatan,  keseimbangan, koordinasi dan kecepatan reaksi merupakan gabungan dari  komponen fisik yang utama., demikian diungkapkan oleh Paulus Pasurnay (pakar kondisi fisik dan pelatih fisik atlet PRIMA Indonesia)  di Ruang Auditorium Gedung Baru FKIP Baru Universitas Syiah Kuala.

Berpikir Cepat dalam Olahraga

Pendahuluan

Permainan sepakbola, tenis, bola voli, bola basket, sotfball dan baseball penuh dengan trik dan gerakan-gerakan yang menawan dan menarik untuk kita perhatikan. Pada pertandingan sepakbola sering kita lihat gerakan bola masuk ke gawang dengan melengkung atau laju bola dalam olahraga sotball & Baseball yang dilempar oleh pitcher (pelambung) ke arah catcher yang juga melengkung. Atau pukulan bola tenis yang melaju sangat cepat. Atau kita juga melihat bagaimana seorang pemain sepatu es yang dapat berputar di atas satu kaki sedemikian rupa sehingga dapat berputar semakin cepat.

Alumni Angkatan 1985

Berikut redaksi menyajikan data alumni Program Studi Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Rekreasi FKIP Unsyiah yang mampu menyelesaikan studi dengan baik. Adapun diantara alumni yang mampu redaksi telusuri adalah :

1. Syamsulrizal (Dosen PJKR FKIP Unsyiah)
2. Razali (Dosen PJKR FKIP Unsyiah)
3. Nuraini (Guru SMP di Bogor)

Hubungan Power Bahu dalam Permainan Bola Basket

Oleh Ifwandi

Abstrak : Cabang olahraga bola basket merupakan salah satu cabang olahraga permainan yang dimainkan oleh dua regu yang bertujuan untuk dapat memasukkan bola sebanyak-banyaknya ke dalam keranjang lawan. Untuk mencapai tujuan tersebut seorang pemain dituntut mampu menguasai teknik dasar permainan bola basket dengan sempurna. Salah satunya yang berperan dalam bola basket adalah seorang atlet dituntut memiliki power otot bahu yang baik sehingga gerakan-gerakan yang dilakukan efektif dan efisien. Penelitian ini bertujuan mengetahui  hubungan  antara power otot bahu dengan ketrampilan bermain bola basket  mahasiswa Program Studi Pendidikan Jasmani Kesehatan dan Rekreasi FKIP Universitas Syiah Kuala Angkatan 2004.

Mahasiswa PPL 2011

Pengarahan Ketua Prodi

Mahasiswa Calon Pratikan

Program Pengalaman Lapangan (PPL) adalah kulminasi dari rangkaian kegiatan yang ditempuh Fakultas Keguruan dan Ilmu Pendidikan Universitas Syiah Kuala sebagai LPTK dalam mempersiapkan  calon-calon guru. Melalui PPL diharapkan terbinanya kemampuan profesional kependidikan di kalangan mahasiswa, sejalan dengan upaya menghasilkan calon-calon guru yang profesional sesuai dengan visi dan misi.

Pada semester genap tahun akademik 2010/2011, Program Studi Pendidikan Jasmani, Kesehatan dan Olahraga FKIP Unsyiah telah mampu mengirim 79 orang mahasiswa yang layak untuk melaksanakan praktek pengalaman lapangan. Pada tanggal 15 Februari 2011, Ketua Program Studi Penjaskesrek FKIP Unsyiah telah melakukan pengarahan secara menyeluruh kepada calon mahasiswa pratikan. Kegiatan ini dilakukan mulai pukul 10.00 - 12.30 Wib di ruang seminar program studi. Adapun nama-nama mahasiswa yang tidak hadir pada acara pengarahan umum tersebut tercata 15 orang mahasiswa. Materi yang disampaikan meliputi tentang bagaimana prilaku mahasiswa pada saat melakukan PPL. Lebih lanjut juga disampaikan tentang persiapan untuk mengajar, disiplin waktu, kerja kelompok, dan persiapan lainnya demi kesuksesan mahasiswa pratikan tersebut.

 

Pengaruh Aktivitas Motorik Terhadap Terapi Traumatik Fisiologis dan Psikologis Masyarakat Pasca Gempa dan Tsunami

Oleh Syamsulrizal

Abstrak : Aktivitas motorik merupakan suatu pola perubahan bersifat tetap dalam prilaku gerak sebagai hasil dari latihan dan pengalaman yang bertujuan untuk membantu menjembatani antara konsep pemahaman dengan prestasi gerak. Pasca gempa bumi dan gelombang tsunami, masyarakat Aceh yang terkena musibah tersebut mengalami tekanan fisiologis dan psikologis dan perlu penanganan yang tepat untuk merehabilitasi kehidupan yang porakporanda. Peningkatan kualitas fisik melalui aktivitas motorik berupa latihan surya mamaskar dan senam kesegaran jasmani yang merupakan kegiatan olahraga masal akan mampu meningkatkan kebugaran fisik, mental dan sosial. Penelitian ini bertujuan untuk mengetahui pengaruh latihan motorik terhadap terapi traumatik fisiologis dan psikologis pasca gempa bumi dan gelombang tsunami.

Efektifitas Kebugaran Fisik di Daerah Pegunungan dengan Dataran Rendah terhadap Cardiovasculer

Oleh Nuzuli

Abstrak : Kebugaran fisik merupakan kapasitas umum untuk berusaha beradaptasi terhadap respon kerja fisik. derajat kebugaran fisik sangat bergantung pada tingkat kesehatan individu sebelum dan sesudah melakukan aktivitas fisik. Tubuh manusia memiliki kemampuan untuk menyesuaikan diri terhadap lingkungan yang luas. Manusia dapat hidup pada cuaca temperatur dingin, panas dan ketinggia. Maksud dan tujuan daripada penelitian ini adalah untuk mengkaji efektivitas pengaruh kebugaran fisik pada daerah pegunungan dan dataran rendah terhadap cardiovascular.